SERVIÇO QUE OFEREÇO

A psicoterapia é um processo técnico e estruturado, onde o cliente apresenta as questões que tem lhe incomodado e trabalho com técnicas específicas para te ajudar a resolvê-las. As sessões de terapia têm, em média, 50 minutos de duração. Nossa conversa, seja no consultório ou na internet, será sempre sigilosa. 

Minha abordagem é a Terapia Cognitivo Comportamental ou TCC é uma psicoterapia que entende a forma como o ser humano interpreta os acontecimentos como aquilo que nos afeta, e não os acontecimentos em si. Ou seja: é a forma como cada pessoa vê, sente e pensa com relação à uma situação que causa desconforto, dor, incômodo, tristeza ou qualquer outra sensação negativa.

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Essa abordagem é bastante específica, clara e direta. É utilizada para tratar diversos transtornos mentais de forma eficiente. Seu objetivo principal é identificar padrões de comportamento, pensamento, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas. A TCC se destina tanto ao tratamento dos diferentes transtornos psicológicos e emocionais como a depressão, ansiedade, transtornos psicossomáticos, transtornos alimentares, fobias, traumas, dependência química, entre outros. Além disso, a Terapia Cognitivo Comportamental auxilia nas diversas questões que envolvem nossa vida como um todo, como: dificuldades nos relacionamentos, escolhas profissionais, luto, separações, perdas, estresse, dificuldades de aprendizagem, desenvolvimento pessoal e muitos outros.

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O tempo do tratamento, existem questões pontuais que a terapia já possui uma estrutura na qual se pode prever uma duração pré-determinada (geralmente em torno de oito a doze semanas). Porém prefiro não fixar um tempo. Afinal, o paciente pode alcançar bons resultados já em cinco consultas. Depende de cada caso. Fique a vontade em entrar em contato e ​veja o que posso fazer por você.

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